ムッターハウスコラム
- 第３回 不登校のとき、学校や支援とどう関わる？ ー迷いを分け合う場所がある ※本コラムは、不登校をテーマに全4回でお届けします 「なぜ行けなくなるのか」「どう関わればいいのか」「どんな選択肢があるのか」 焦らず一つずつ整理しながら考えていくシリーズです 不登校について考えていく中で、 家庭での関わり方に少しずつ目を向けられるようになっても、 次に多くの人が立ち止まるのが、 「学校や外部と、どう関わればいいのか」という問題です。 先生...
- 夜の不安をひとりで抱えないで【保存版：ママのためのSOS窓口まとめ】 夜、子どもが急に熱を出したとき。元パートナーからの連絡に心がざわついたとき。誰もそばにいなくて、不安で押しつぶされそうになることはありませんか？そんなときに「ここに電話すればいい」と分かっているだけで、心はぐっと軽くなります。そこで今回は、シングルママも頼れる“夜でもつながれるSOS窓口”をまとめました。 1.暴力や命の危険を感じたら・・・ 🔑 1...
- もう泣き寝入りしない！養育費不払いに朗報です こんにちは。ミカです。今回は養育費にまつわるお話です。 法改正で「養育費の不払い」に歯止め！ 今年の5月に改正民事執行法が成立しました。離婚後、養育費が支払われずに金銭的に苦労なさっているご家庭も少なからずあると思いますが、今回の改正で元配偶者の財産の差し押さえがぐっとしやすくなりました。最初は決められた額が支払われていたのにだんだんと支払いが滞り、しまいに...
- 熱中症に気をつけて！エアコンを上手に使いましょう こんにちは、ミカです。 夏も近づき汗ばむ暑い日が多くなりました。近年の暑さは命の危険すら感じるレベル、毎年のように子供やお年寄りが熱中症で倒れるニュースを耳にします。実は子供の体って大人よりずっと暑さに弱いんです！理由は汗線の分泌能力がまだ発達しきっていないかで簡単に言えば汗を出す力が弱い、つまり体を冷却する力が弱いからなんです。さらに屋外では身長が低いので...
- たまにはリフレッシュ！心の疲れを感じたら早めにケアを こんにちは、ミカです。 新年度が始まりましたね。新しいスタートを切りそろそろ１ヶ月、育児に仕事に毎日奮闘して心身ともに疲れがどっと溜まってきた方も多いのでは？心が疲れてしまった時、どのような方法でリフレッシュしていますか？あるランキングでは１位が「ひたすら寝る」、２位が「ショッピング」、３位が「美味しいコーヒーや紅茶を淹れる」だったそうです。そのほか「ゆっく...
- 賃貸物件、キレイをキープするコツ こんにちは、ミカです！新生活を迎えるこの時期、新天地で夢と希望に燃えている方も多いことでしょう。引越しのバタバタでつい忘れがちですが、入居時にしっかり対策をしておくことで部屋を永くキレイにキープすることができます。 入居時に確認しておきたいこと ■ 契約書をしっかり読んでおく 部屋を借りた人は原状回復義務を負っています。つまり、退去する際にはお部屋を借りた状...
- 寡婦控除のみなし適用について こんにちは、ミカです。 今年も宜しくお願いします～！ 寡婦控除の拡大見送りに 昨年の年末にニュースでご覧になった方も多いかと思いますが、2019年度与党税制改正大綱で、「寡婦（寡夫）控除」の範囲を婚姻歴の無い、つまり未婚のひとり親まで拡大する改正は見送りになりました。その代わり未婚のひとり親の税金負担軽減のため前年の年収が204万円以下の未婚のひとり親は、住...
- 今からでも遅くはありません。「高認」試験にトライ！ こんにちは！ミカです。 今回は練馬区の「ひとり親家庭高等学校卒業程度認定試験合格支援事業」をご紹介します。ちょっと名称が長いですね。簡単にいうと高等学校卒業と同等の認定を受けるための試験勉強を支援する制度です。 「高等学校卒業程度認定試験」とは？ さまざまな理由から高等学校（以下、高校と略しますね）に進学しなかった方、入学はしたものの卒後できなかった方もいら...
- シングルマザーおすすめの資格と練馬区のひとり親家庭支援について こんにちは、ミカです！生活を維持していくためにはどうしてもお金の問題は切り離せませんね。今よりお給料を上げたいな、良いお仕事に就きたいな、というシングルマザーの方も多いと思います。資格があれば選べる仕事の幅がぐっと広がり自分のライフスタイルにあったお仕事を見つけやすくしてくれます。今回はその中からいくつかおすすめの資格を紹介しますね。 まずは定番の資格から。...
- 夏休みにオススメ！無料で楽しめる練馬区のレジャースポット こんにちは！ミカです。 気づいたら今年ももう折り返し地点。そして来月にはいよいよ夏休み。時が経つのは本当に早いですね！ 夏休みの予定は決まりましたか？子供と遊びに出かけたいけどあまりお金はかけられない…そんなみなさまに練馬区にある無料で楽しめるレジャースポットをご紹介します。他の地域からいらして間もない方はぜひ参考にしてくださいね。 光が丘公園 区内で最も大...