ムッターハウスコラム
- 「寂しさ」を感じるママ。実はその感情、とても大切なんです! こんにちは！ 新型コロナウイルスの感染者数が増加し、多くの都道府県で過去最多の人数を記録している状況下で、外出をなるべく控えている方も多いのでは？シンママの悩みの一つとして、孤独感を感じてしまう「寂しさ」があります。このコロナ禍は、その感情を増長させる大きな原因にもなっています。 寂しさは生存本能？ 人は周囲と自分との間に距離やへだたりを感じた時、または周囲...
- やらない勇気、頑張らない勇気も必要です！ こんにちは！ミカです。 前回のコラムではシングルマザーのうつ病について紹介しました。 今回も心の悩みに焦点をあててみたいと思います。 仕事と育児にひたすら追われ息つく暇もない。。。そんな忙しい毎日、誰も頼れず悩みをひとりで背負いこむことは本当に辛いことです。このようなメンタルがしばらく続くと、生活も仕事も良い方向にいかないことは明らかですね。自分の心の持ち方...