シングルマザー専用シェアハウス MUTTER HOUSE（ムッターハウス）大泉学園（練馬区・西武池袋線）
大泉学園
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ムッターハウスコラム
2022年5月29日
ストレス解消にとても効果的!ガーデニングのススメ
こんにちは。今の時代、多くの人が日々ストレスを感じており、そのストレスを自分なりにコントロールしながら生活しています。ストレス解消法は人それぞれあると思いますが、今回はガーデ ニングをピックアップしてみました! 科学的に証明されたストレス解消効果 学術誌「Reserch and Theory for Nursing Practice (2009)」によると、...
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