ムッターハウスコラム
- ストレス解消にとても効果的!ガーデニングのススメ こんにちは。今の時代、多くの人が日々ストレスを感じており、そのストレスを自分なりにコントロールしながら生活しています。ストレス解消法は人それぞれあると思いますが、今回はガーデ ニングをピックアップしてみました! 科学的に証明されたストレス解消効果 学術誌「Reserch and Theory for Nursing Practice (2009)」によると、...
- 秋の行楽シーズン到来！泊まりも日帰りも賢く計画を。 こんにちは、ミカです。暑い夏もようやく過ぎて朝夕だいぶ涼しくなってきましたね。さあ、秋の行楽シーズンの到来です！でも家計に響くような大きな出費はちょっと厳しいですよね？ 練馬区ではひとり親等休養ホームという、区がひとり親家庭および寡婦の方のレクリエーションと休養のため、指定する宿泊施設において利用料を助成する制度があります。これについては以前のコラムでもお伝...
- 夏休みにオススメ！無料で楽しめる練馬区のレジャースポット こんにちは！ミカです。 気づいたら今年ももう折り返し地点。そして来月にはいよいよ夏休み。時が経つのは本当に早いですね！ 夏休みの予定は決まりましたか？子供と遊びに出かけたいけどあまりお金はかけられない…そんなみなさまに練馬区にある無料で楽しめるレジャースポットをご紹介します。他の地域からいらして間もない方はぜひ参考にしてくださいね。 光が丘公園 区内で最も大...